Perdí mi pasaporte ,¿ ahora que?

Nadie puede pensar que va a perder el pasaporte pero  o nos a pasado alguna vez o sabemos de alguien a quien le ocurrió y la verdad es que no es de las cosas mas agradables que le puede pasar a uno viajando.

Lo mas recomendable es  la prevención y esto implica el que se tenga siempre vigilado y guardado para evitar el riesgo de perdida o que alguien  nos lo quiera " cuidar" y se lo lleve.

Una vez entrado en el país donde vamos ( es el documento que nos  permite la entrada y salida del  mismo) se debe  guardar en alguna cartera  que tengamos vigilada  y en todo momento controlada hasta la llegada al lugar que tenemos de destino. En muchos países te exigen una copia del pasaporte a la llegad a la recepción del hotel por motivos de seguridad .No olvidemos nunca el  pedirlo y recogerlo ya que aveces lo dejamos hasta el día siguiente por la razón que sea y se nos puede olvidar llegando entonces a crearse un problema si no lo recordamos antes de la salida del hotel.

Lo recomendable es dejarlo en la caja fuerte de la habitación.Hoy en día cada vez mas  hoteles tienen cajas de seguridad en cada habitación para guardar los objetos personales de valor .Siempre deberemos dejar el pasaporte dentro de ella  hasta la salida .

Se recomienda llevar un par de copias para llevar en caso de solicitud  fuera del hotel y que serán muy útiles si ocurre no que nadie quiere que ocurra.

Lo perdí, ¿ ahora que?

La perdida puede ser por un extravío para lo que recomendamos  estar muy atentos en cada momento que tengamos que llevar el pasaporte encima o por robo.En muchos países un pasaporte  de algún país Europeo o Norteamericano o de otras nacionalidades con visados activos tienen mucho valor en el mercado negro.

Para esto es recomendable como dije antes no sacarlo del hotel y andar con copias y siempre en bolsillos o cartera que tengamos pegadas al cuerpo.

En caso de extravío o robo lo primero es no perder los nervios y lo segundo  acudir a la embajada o consulado mas cercano  de nuestro país para reportarlo.Es importante cuando planificamos el viaje buscar y tener claro las direcciones y teléfonos de  las embajadas o consulados de nuestro el el lugar de destino o saber donde están las  mas cercanas .

Se sugiere viajar con alguna copia de documento que demuestre nuestra ciudadanía (partida de nacimiento) y alguna prueba de  identidad  como una licencia de conducir , un D.N.I.

Si no se tienen y viajas  con un compatriota podrá  ir contigo a hacer una declaración jurada de tu identidad y ciudadanía . En la embajada, donde suelen ayudar de manera muy efectiva , nos tramitaran en el menor tiempo posible un permiso  para poder salir del país.

Tener siempre algo de dinero en efectivo para los costos que suponga el relizar este nuevo permiso: en muchos lugares no permiten el pago con tarjetas de cerdito.

Moraleja , ojo con perder el pasaporte que es un lió!!!!

Los huracanes tienen nombre de mujer

No siempre los huracanes han tenido nombre de mujer

Durante muchos años ,  fueron nombrados por el Santo del día en que el huracán afectaba como por ejemplo  el ¨ Huracán de Santa Ana¨en Puerto Rico el 6 de Julio de 1825, ¨San Zenon¨el 13 de Septiembre de 1876.

Se les comenzaron a dar nombre para permitir una mejor identificación ya que de esa manera se puede saber sin error a que  fenómeno atmosférico nos referimos en particular.

El primero que se refirió a un huracán dándole un nombre femenino fue un australiano a finales del siglo XIX y principios del XX. Clement Wragge , uso nombres de mujer y llego a usar  también nombres de políticos que no le simpatizaban mucho y hasta nombres de la mitología y la historia.

Anterior a 1950 EEUU identificaba los huracanes por medio de longitudes y latitudes  pero creaba muchos conflictos cuando por situaciones meteorológicas se formaban mas de uno en zonas muy cercanas.Fue a partir de 1953 que se empezó a llamar a los huracanes  siguiendo el alfabeto fonético y se utilizaron únicamente nombre de mujer.Esta linea se mantuvo hasta el 1978 en que tras varias quejas  por parte de diferentes asociaciones  que planteaban sexista este modelo se decidió comenzar a alternar nombres de hombres con los de las mujeres pero siguiendo la norma alfabética..Se ha comprobado que el uso de nombres permite la reducción de errores en la identificación de las tormentas que se producía anteriormente.

Previamente a cada temporada ciclónica( en el Atlántico , del 1 de Junio al 30 de Noviembre)se prepara una lista de nombres para los potenciales huracanes o tormentas que podrían aparecer comenzando cada uno de ellos por una letra del alfabeto y excluyendo  Q,U,X,Y,Z por ser mas complejo encontrar nombres que empiecen con esas letras.

Los nombres de huracanes que han sido muy destructivos se retiran y cambien por otros que empiece por la misma.El objetivo es que no se confunda una tormenta  bien conocida con una actual.

Los nombres previstos en la zona Caribe-Atlántico  para los próximos años son:

2012	2013	2014	2015	2016	2017
Alberto Beryl Chris Debby Ernesto Florence Gordon Helene Isaac Joyce Kirk Leslie Michael Nadine Oscar Patty Rafael Sandy Tony Valerie William	Andrea Barry Chantal Dean Erin Felix Gabrielle Humberto Ingrid Jerry Karen Lorenzo Melissa Noel Olga Pablo Rebekah Sebastien Tanya Van Wendy	Arthur Bertha Cristobal Dolly Edouard Fay Gonzalo Hanna Isaias Josephine Kyle Laura Marco Nana Omar Paulette Rene Sally Teddy Vicky Wilfred	Ana Bill Claudette Danny Erika Fred Grace Henri Ida Joaquin Kate Larry Mindy Nicholas Odette Peter Rose Sam Teresa Victor Wanda	Alex Bonnie Colin Danielle Earl Fiona Gaston Hermine Ian Julia Karl Lisa Matthew Nicole Otto Paula Richard Shary Tobias Virginie Walter	Arlene Bret Cindy Don Emily Franklin Gert Harvey Irma Jose Katia Lee Maria Nate Ophelia Philippe Rina Sean Tammy Vince Whitney

Los huracanes se clasifican según la velocidad del viento que llevan aplicando la escala Saffir - Simpson

Categoria 1  Minimo 74-95 millas /hora
Categoria 2 Moderado 96-110 millas /hora
Categoria3 Extensivo 111-130 millas/hora
Categoria 4 Extremo 131-155 millas/hora
Categoria 5 Mayor , mas de 155 millas /hora

Para esta temporada se pronostican de 9 a 15 tormentas , de 4 a 8 huracanes y de 1 a 3 huracanes de máxima fuerza.

El Jet Lag del viajero

Todos Hemos sufrido alguna vez los efectos del Jet Lag cuando hemos viajado largas distancias en las que se  sufríamos un cambio horario .De  una manera  mas científica se le define como descompensación horaria, disritmia circadiana o síndrome de los husos horarios, de manera coloquial  yo diría que es una ¨faena¨.

El jet Lag es un desequilibrio que se produce entre el reloj interno ,o biológico de las personas al viajar largas distancias en avión pasando a regiones con diferencias horarias.  

Cada persona tiene unos ¨ hábitos  biológicos¨ que hacen que su reloj interno , sincronizado de una manera mas o menos regular, prevalezca  y si viajamos del este al oeste o viceversa notaremos que  el sueño aparecerá  cambiado, teniendo sueño durante el día y  durante la noche tendremos dificultad para conciliarlo.

En algunos casos se observan síntomas de cansancio y  fatiga que podrían estar acompañados, en casos severos, de desarreglos digestivos(pudiendo provocar vómitos y diarreas ) irritabilidad , apatía, confusión y dificultad para la toma de decisiones rápidas.

La sensación que mas nos afecta en la mayoría de los casos es el cansancio y la dificultad de conciliar el sueño o por lo menos de hacerlo en las horas normales en el lugar al que nos hemos desplazado: Dependiendo de las condiciones físicas de cada individuo afectara de una manera mas intensa o de menor manera 

Se recomienda para reducir el efecto del Jet Lag la actividad deportiva o ejercicio intenso a la mañana siguiente  de la llegada al nuevo destino.esto normalmente acelera el proceso de adaptación al nuevo horario.

Que hacer, antes, durante y después del vuelo

Antes 

Se sugiere realizar ejercicio físico y mantener una dieta saludable. A mejor estado físico general, menor es la afección sufrida por el Jet Lag

Se puede intentar "entrenar" a los horarios del país de destino comenzando las rutinas de nuestro dia a dia unas horas antes para acostumbrar a nuestro cuerpo a ese cambio que va a recibir y que va a sentir como un desajuste en su reloj biológico.

En casos de salud débil se sugiere visitar a un medico para que nos informe de los posibles riesgos y precauciones a tomar en base a su estado de salud

Durante

Durante el vuelo se sugiere beber mucha agua para evitar la deshidratacion aso como se recomienda el no ingerir alcohol ni café ya que aumentaría la posibilidad de deshidratar el cuerpo y la cafeína del café  nos dificultaría mas el conciliar el sueño

Intentemos buscar horarios de vuelo que nos permitan dormir durante el trayecto para llegar a los horarios de actividad del destino final y de esa manera adaptarnos de inmediato o por lo menos mas rápido a la dinámica de esa nueva zona horaria

Después

A la llegada al destino deberemos intentar adaptarnos de inmediato a los usos horarios sobre todo en lo referente a las comidas para que nuestro cuerpo y metabolismo se acoplen cuanto antes

 En mi experiencia personal, lo mejore es ir a caminar si se dispone del tiempo o hacer algún tipo de ejercicio hasta que llegue la hora de la cena(se hará muy ligera) y no dejarnos tentar por esa "siestecita"  que todos queremos disfrutar porque lo único que conseguiremos es que por la noche no dejemos de dar vueltas en la cama al no poder dormir y que al día siguiente nos tengan que levantar " con grúa" del cansancio que tendremos

!Buen Viaje y cuidado con el Jet Lag!

Un Español de vacaciones en Republica Dominicana

Cuando un español llega por primera vez de vacaciones a la República Dominicana   , la gran mayoría lo hacen por Punta Cana , lo primero que siente al abrirse el avión es una gran bofetada de calor húmedo que es inesperado y que rápidamente le hace preguntar  al primero que se le acerca si¿ es siempre así?. No tardara mucho en descubrir que efectivamente, siempre es así.

A continuación  y ya con altos niveles de sudor en su ropa encontrara una fila  para cruzar la migración donde le esperan una serie de chicas con trajes típicos y un grupo de músicos tocando merengue y con una de las características que identifican a los dominicanos. Una sonrisa de oreja a oreja que es real y que les sale de dentro, de lo más profundo del corazón. Seguramente reciban saludos acompañados de bromas  y a todos les pondrán el sobre nombre de España,  "España”, España¿ eres casado o todavía feliz?¿ del Barsa o del Madrid? ¿tu primera vez aquí?...

Una vez pasada la migración y recuperadas las maleta  y tras varios bailes y bromas por parte de los  dominicanos nos subiremos al autobús en el que descubriremos por primera vez que los aires acondicionados en la Rep. Dominicana  siempre están al máximo, es una constante en todos los lugares que no están abiertos.

Tras un check in en el hotel  que suele acompañarse con un "welcome drink" y la entrega del  esperado brazalete del todo incluido que nos abre las puertas al sueño de todo español.... ¨comer y beber todo lo que queramos sin tener que pagar nada ,nos vamos a la habitación .

Tras un par de días de comer y beber sin mesura porque los ojos y no el estomago, son los que deciden que tenemos que servirnos empezamos a bajar el nivel de ocupación de los platos y empezamos disfrutar  de muchas más cosas.

 Los dominicanos , desde el primer día nos  ayudan a  entender como un país como el suyo no existiría sin música , el merengue , la bachata, la salsa , el ripiao¨, la mangulina ... una gran variedad de ritmos que nos gustan por igual y que nos cuesta  al principio identificar. ¨

Con la ayuda de la muy buena cerveza o el maravilloso ron o incluso la "Mama Juana "  que es una bebida  hecha a base de raíces y según los locales  con poderes afrodisíacos, acabamos todos moviendo las caderas siguiendo esos ritmos  y gozando, llegando incluso algunos a pensar que bailamos bien... cosa muy distante de la realidad!.

Nunca vas a sentir que lo haces mal porque los dominicanos tienen una paciencia que roza lo inhumano y van a bailar contigo aunque les pises sus pies cada vez que muevas los tuyos y te van a animar a que lo sigas intentando..."España"," España", bailas muy bien y como si fuera parte también del todo incluido te lo crees  y lo sigues practicando durante las noches cuando sales a la discoteca o en el show de la noche del hotel.

Todos disfrutamos durante el día la playa, y durante las noches los lugares donde ir a bailar pero en ambos momentos, día y noche no dejamos de sorprendernos con la simpatía del dominicano que nos hace sentir como si lleváramos mucho tiempo allí.

Una vez terminada  la semana de sol , playa , baile y ron  se nos suele identificar  porque vamos en parejas  al abordar el avión ya habiendo aprendido a  convivir con ese calor húmedo que nos sofoco a la llegada. De regreso ,ellas llevan "trencitas" hechas en la playa (normalmente mientras narraban sus  aventuras de la noche anterior), ellos llevan un sombrero comprado en la playa( en muchos casos hechos de hoja de palma) y uno de los dos lleva un rollo de tela que es un cuadro de algún mercado de artesanía. No se nos puede confundir!!!

La República  Dominicana nunca te deja indiferente y son muchos los que tienen que repetir.

Para los que no habéis venido todavía os recomiendo no olvidar tres cosas, crema protectora, repelente de mosquitos y muchas ganas de pasarlo bien que las vais a utilizar las tres.